2008年07月18日
fas
今月で４回目になるfesの運動コーナーの連載。最近、あちこちで私の記事に対しての良い感想を聞かせていただいている。なかには、私のコーナーだけを切り取ってクリップしてくださっている方もいらっしゃるとの事。感想なんて賛否両論は当たり前で良いものばかりではないはず。でも、楽しみにして、参考にしてくださっている方がいらっしゃるというのは本当に励みになる。さぁ、来月は何を書こう？頭の引き出しから何を引っ張り出そうか？得意なことを仕事に出来るというのは本当に幸せだと思っています。この様に育ててくれた両親には、感謝の一言です。
投稿者 nasu : 00:25
2008年07月13日
土曜日
昨日は土曜日だというのに、午後になってとても混みました。外は温風状態の猛暑の中、たくさんの会員様にご来館いただきありがとうございます。今週も元気出して生きましょう！
投稿者 nasu : 05:24
2008年07月02日
好評！リハビリコース
7月からリハビリコースというのを新設したところ、早速3名の方の申込みがありました。関節痛などが原因でサーキットトレーニングが出来ない方に、フィットネスジョーバが乗り放題+マンツーマンでの全身ストレッチ指導ということで、やっております。休会せずに、それなりの方法で運動を継続できる、良いコースだと思います。
投稿者 nasu : 15:48
2008年06月22日
梅雨時ですが
今日は朝からシトシト・・・梅雨らしい天気です。梅雨時は調子が悪いとおっしゃる会員様も多いのですが、やはり気圧の変化は多少なりとも体調に影響を与えるものです。ジメジメのこの時期を上手に乗り切るには、気分が乗らないからと言って自宅に引きこもらずに、少し外の空気に触れてみてください。ビーラインへ足を運んで、気持ちよく体を動かし、テンション高いスタッフと一緒に笑って、しゃべって、身も心もリフレッシュしましょう！
投稿者 nasu : 11:25
2008年06月09日
プラス１ サッカー観戦！
週末、日産スタジアムで開催された「プラス１ フットボールマッチ」を観戦してきました。中田英寿氏が発起人となったこのイベントですが、今回、主人の元所属事務所から招待券を頂戴することができまして、1年生の長男と２人で行って来ました。今回のこのイベントですが、「何か ひとつ出来ること」というキャッチフレーズを掲げ、会場に詰め掛けた6万人以上の観衆のひとりひとりが何かひとつ、地球のためにできることを広めていこうという趣旨のもと、それに賛同した、レジェンドから現役のサッカー選手が世界中から集い、エキシビジョンマッチを繰り広げました。小さな心がけひとつ、何かできないか？そんなことを切に考えさせられるきっかけにもなり、子供なら子供なりに、例えば「ご飯は残さず食べる」ことや「ものを大切に使う」など、ささいなことをひとりひとりが実践していくことで、少しでも地球温暖化現象を抑えることができる。ひとりでも多くの人間がそんなことを実践することができるよう、私も何かできること、するべきこと、しっかりと見据えていきたいと思った。
投稿者 nasu : 12:47
2008年05月27日
天気の変化
最近、天気が良い日が多いですね。夕方になると崩れてくることが多い季節になりましたね。雨が降りそうになると、急いでビーラインに来る方が多くいらっしゃいます！
これから、梅雨の季節になるので天気の変化に注意しましょう！先日も、オーナーが車の窓を全開で駐車していたところ、雲ゆきが急に怪しくなり、
「オーナー！窓閉めて！」とメンバーさんに注意を受けていました。笑。みなさんも車の窓、気をつけましょう！
スタッフ 田山美由喜
投稿者 nasu : 18:48
天気の変化
最近、天気が良い日が多いですね。夕方になると崩れてくることが多い季節になりましたね。雨が降りそうになると、急いでビーラインに来る方が多くいらっしゃいます！
これから、梅雨の季節になるので天気の変化に注意しましょう！先日も、オーナーが車の窓を全開で駐車していたところ、雲ゆきが急に怪しくなり、
「オーナー！窓閉めて！」とメンバーさんに注意を受けていました。笑。みなさんも車の窓、気をつけましょう！
スタッフ 田山美由喜
投稿者 nasu : 18:48
情報誌に連載中です！
栃木県内の情報誌fesにオーナーの運動ウンチク連載コーナーがあります。先月の創刊号では「春先の鬱症状や首から背中にかけての痛みについての対処法」などを取り上げています。今月３１日発刊号でも
大切な運動を２つ紹介しておりますので、みなさま楽しみにしていてください。さて、今週の金曜日は「いきいきふれあいセンター」にて那須塩原市職員労働組合様より出張レッスンのお仕事をいただきまして、チーフの橋本インストラクターを筆頭に３名で行ってまいります。わたくしは、当日、新しい事務所の地鎮祭やら知人の結婚式などの予定も入っており、バタバタな１日になりそうでも、楽しみですな。
投稿者 nasu : 08:24
2008年05月23日
パソコン退院！
実はわたくしが３年間も愛用している、ノートパソコンが入院しておりました。１週間ほどの入院を経て帰宅したパソコンは、ナ、ナント新品～？やけに綺麗になっていると思った私ですが、最初はそれに気付かずにいたのですが、液晶も前よりずっとキレイ！とっても良い！お仕事が楽しくなりそう！ところで、本日は以前に弊社のスタッフだった山崎がジムに１日来ておりまして、会員様を対象に足ツボマッサージのサービスをおこなっています。彼女は、資格マニア？いろんな資格を持っておりまして、今回もあらたに、足ツボマッサージの資格取得のために実践モニター求めて、今日は郡山から来てくれました。わたくしも、朝一番で早速、マッサージ～。気持ちよかったです～。
投稿者 nasu : 09:39
2008年05月09日
ダイエット月間の結果
２月から３ヶ月間に渡りチェレンジした「ダイエット月間」が４月末で終了しました。３５名の会員様が参加され、ほぼ全員が、体重減または体脂肪減、またはウエストサイズダウンという結果。ちなみに、体重１０ｋｇ減、ウエストサイズ２０ｃｍ減を達成された方もいらっしゃいます。オーナーのわたくしも３ヶ月で５，３ｋｇの減量に成功しまして、すっかりスリムでございます。５月～あらたに、ダイエット第２段をスタートさせました。多くのお客さまに参加していただきたいですね。これからも、成果の出せるフィットネスクラブとしてドンドン進んで行きたいと思っております。明日からヨーガサークルもスタートします！
投稿者 nasu : 21:26