2013年09月30日
１０月プログラム予定
いつも、Ｂ-ｌｉｎｅ！中野新橋店をご利用頂きありがとうございます。
１０月のプチプログラムの予定
＜プログラム時間帯のご案内＞
Ａ時間 B時間 C時間
10:30～ 10：30～ 15:00～
15:00～
≪ヨガ（初級）≫
１０月3日（木）B時間 4日（金）C時間 7日（月）A時間
11日（金）C時間 15日（火）A時間 18日（金）A時間
21日（月）A時間 25日（金）C時間 28日（月）C時間
≪平日18:00以降及び水曜・土曜日に関してはご希望により
プログラムを行ないますので、お声をお掛け下さい。≫
※ 事前予約ではありませんので、ご注意下さい。
またプログラムには定員がありますので、ご理解とご協力をお願い致します。
投稿者 nakano : 14:37
2013年09月28日
１０月会員様感謝デイ＆無料開放デイ＆月間目標
やっと爽やかな秋の日が訪れましたね。
食欲の秋ですが、運動の秋でもあります（＾＾／
美味しい物食べて、しかっり運動しましょう！！
≪2013年10月の月間目標≫
筋肉が年々減少することによる
サルコペニア肥満を防ぎましょう！
筋肉を鍛えて、身体の中身を変える
★油圧ﾏｼﾝ＝筋トレ＝筋肉量UP★
★ステップボード＝脂肪量減らす★
自分の筋肉の動きをしっかり把握し、
考えながら動かして
一段階上↑の筋肉トレーニングを目指しましょう↑！
代謝UP！！↑
会員の皆様の健康な身体と笑顔が
Ｂ-ライン！の宝です（＾＾）／
≪会員様感謝デイ≫
＜ゲルマニウム温浴２０分２５０円（通常1,050円）＞
★日時：１０月１２日（土）１０：００～１３：３０（最終予約）
＆１０月２４日（木）１０：００～１２：００（予約） １４：００～２０：００（最終予約）
但し、当日予約のみとさせて頂きます。
ゲルマニウム会員様のみ、事前予約が可能です。
≪無料開放日（ゲルマ、振動マシンを除く）≫
★日時：１０月３１日（木） ９：３０～１２：３０ １４：００～２１：００
★運動＆健康をお考えの皆様へ
運動初心者の女性の方々も是非ご参加下さい。
★随時、無料体験も受け付けております。
★会員様へ
ご家族、お友達をお誘い合わせの上、ご利用をお待ちしております。
≪ゲルマニウム温浴+振動マシン≫
ゲルマニウム温浴をご利用の会員様は、無料で振動マシンも使えます。
※振動マシンも予約が必要です。
※会員様感謝デイではご利用できません。
上記詳細については、スタッフにお尋ね下さい。
皆様のご来館を、心よりお待ち申し上げております。
投稿者 nakano : 09:22