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ビーライン中野新橋

 

2013年09月30日

10月プログラム予定

いつも、B-line!中野新橋店をご利用頂きありがとうございます。

10月のプチプログラムの予定
<プログラム時間帯のご案内>

 A時間    B時間     C時間      
 10:30~   10:30~    15:00~ 
 15:00~    
  
≪ヨガ(初級)≫ 
10月3日(木)B時間     4日(金)C時間    7日(月)A時間   
  11日(金)C時間     15日(火)A時間   18日(金)A時間   
  21日(月)A時間     25日(金)C時間   28日(月)C時間
 
≪平日18:00以降及び水曜・土曜日に関してはご希望により
プログラムを行ないますので、お声をお掛け下さい。≫

※ 事前予約ではありませんので、ご注意下さい。
またプログラムには定員がありますので、ご理解とご協力をお願い致します。

投稿者 nakano : 14:37

2013年09月28日

10月会員様感謝デイ&無料開放デイ&月間目標

やっと爽やかな秋の日が訪れましたね。
食欲の秋ですが、運動の秋でもあります(^^/
美味しい物食べて、しかっり運動しましょう!!

≪2013年10月の月間目標≫
筋肉が年々減少することによる
サルコペニア肥満を防ぎましょう!

筋肉を鍛えて、身体の中身を変える
★油圧マシン=筋トレ=筋肉量UP★
★ステップボード=脂肪量減らす★

自分の筋肉の動きをしっかり把握し、
考えながら動かして
一段階上↑の筋肉トレーニングを目指しましょう↑!

代謝UP!!↑

会員の皆様の健康な身体と笑顔が
B-ライン!の宝です(^^)/

≪会員様感謝デイ≫       
<ゲルマニウム温浴20分250円(通常1,050円)>
       ★日時:10月12日(土)10:00~13:30(最終予約)
           &10月24日(木)10:00~12:00(予約) 14:00~20:00(最終予約)
       但し、当日予約のみとさせて頂きます。
        ゲルマニウム会員様のみ、事前予約が可能です。

≪無料開放日(ゲルマ、振動マシンを除く)≫     
      ★日時:10月31日(木)   9:30~12:30 14:00~21:00
      ★運動&健康をお考えの皆様へ
        運動初心者の女性の方々も是非ご参加下さい。
     
      ★随時、無料体験も受け付けております。

      ★会員様へ
        ご家族、お友達をお誘い合わせの上、ご利用をお待ちしております。

≪ゲルマニウム温浴+振動マシン≫       
       ゲルマニウム温浴をご利用の会員様は、無料で振動マシンも使えます。
       ※振動マシンも予約が必要です。
       ※会員様感謝デイではご利用できません。
     
上記詳細については、スタッフにお尋ね下さい。

皆様のご来館を、心よりお待ち申し上げております。

投稿者 nakano : 09:22

 
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