2013年10月31日
１１月会員様感謝デイ＆無料開放デイ＆月間目標
今年に冬は寒い（＊＊）との予報ですが、
お家に篭っていないで、
B－lineで運動しましょう！！
美味しい物食べて、しかっり運動！！
≪2013年11月の月間目標≫
ご自分の目標を定めましょう！
まずは自分の身体の中身を
知ることから始めましょう！
筋肉が年々減少することによる
サルコペニア肥満を防ぎましょう！
筋肉を鍛えて、身体の中身を変える
★油圧ﾏｼﾝ＝筋トレ＝筋肉量UP★
★ステップボード＝脂肪量減らす★
自分の筋肉の動きをしっかり把握し、
考えながら動かして
一段階上↑の筋肉トレーニングを目指しましょう↑！
代謝UP！！↑
会員の皆様の健康な身体と笑顔が
Ｂ-ライン！の宝です（＾＾）／
≪会員様感謝デイ≫
＜ゲルマニウム温浴２０分２５０円（通常1,050円）＞
★日時：１１月１２日（火）１０：００～１２：００（予約） １４：００～２０：００（最終予約）
＆１１月２６日（火）１０：００～１２：００（予約） １４：００～２０：００（最終予約）
但し、当日予約のみとさせて頂きます。
ゲルマニウム会員様のみ、事前予約が可能です。
≪無料開放日（ゲルマ、振動マシンを除く）≫
★日時：１１月３０日（土） ９：３０～１４：００
★運動＆健康をお考えの皆様へ
運動初心者の女性の方々も是非ご参加下さい。
★随時、無料体験も受け付けております。
★会員様へ
ご家族、お友達をお誘い合わせの上、ご利用をお待ちしております。
≪ゲルマニウム温浴+振動マシン≫
ゲルマニウム温浴をご利用の会員様は、無料で振動マシンも使えます。
※振動マシンも予約が必要です。
※会員様感謝デイではご利用できません。
上記詳細については、スタッフにお尋ね下さい。
皆様のご来館を、心よりお待ち申し上げております。
投稿者 nakano : 16:28