2013年12月03日
12月プチプログラム
12月プチプログラムは下記スケジュールの
日時に行いますので、
ご興味のある方はご参加下さい。
＜無料レッスン＞
※事前予約はありません。
予定時間にストレッチ上にお越しください。
＜会員様へのお願い＞
プチプログラムはストレッチ場所で行うため、
プログラム中はストレッチ場が狭くなり、
ご利用頂けない場合があります。
大変ご不便をお掛け致しますが、何卒ご容赦の程、お願い申し上げます。
12月プチプログラム予定表
2日（月） 立位ヨガ 15:00～ 16:30～ 18:00～ 19:30～
3日（火） 骨盤体操 10:30～ 12:00～ 15:00～ 16:30～
4日（水） 青竹体操 10:30～ 12:00～
5日（木） 座位ヨガ 15:00～ 16:30～ 18:00～ 19:30～
6日（金） 立位ヨガ 15:00～ 16:30～ 18:00～ 19:30～
9日（月） 骨盤体操 15:30～ 17:00～ 18:30～ 20:00～
10日（火） 青竹体操 15:30～ 17:00～ 18:30～ 20:00～
12日（木） 座位ヨガ 10:30～ 12:00～ 15:30～ 17:30～
13日（金） 立位ヨガ 10:30～ 12:00～ 15:30～ 17:30～
14日（土） 骨盤体操 12:00～ 13:00～
16日（月） 青竹体操 15:00～ 16:30～ 18:00～ 19:30～
17日（火） 座位ヨガ 10:30～ 12:00～ 15:00～ 16:30～
18日（水） 立位ヨガ 10:30～ 12:00～
19日（木） 骨盤体操 15:00～ 16:30～ 18:00～ 19:30～
20日（金） 青竹体操 15:00～ 16:30～ 18:00～ 19:30～
24日（火） 座位ヨガ 15:30～ 17:30～ 19:00～ 20:00～
25日（水） 立位ヨガ 15:00～ 16:00～
26日（木） 骨盤体操 10:30～ 12:00～ 15:30～ 17:30～
27日（金） 青竹体操 10:30～ 12:00～ 15:30～ 17:30～
28日（土） 座位ヨガ 10:30～ 12:00～ 13:00～
投稿者 nakano : 23:28