2014年06月28日
2014年7月／リラクゼーションヨガ／Good night ヨガ／プチプログラム予定表
サイドページを設けました。
こちらからご覧ください。
消費税ＵＰ後のお得情報もあります（＾＾♪
★有料レッスン及びプチプログラム
≪プログラム予定表をご確認ください≫
リラクゼーション・グッドナイトヨガともに
≪全会員様対象≫
ナイト及びアフターの会員様も
リラクゼーションヨガを受けることが出来ます。
お仕事がお休みの日に是非ご参加下さい
予約制：(当日予約可)全会員対象
＊持物：体に掛ける物
（上着・ひざ掛け・バスタオル等）
＊食事はレッスン１時間以上前にお済ませ下さい。
ご興味のある方はご参加下さい。
詳細はスタッフにお尋ねください。
初心者の方大歓迎！！
≪リラクゼーションヨガ予定日時≫
２日（水）・９日（水）・１６日（水）・２３日（水）
１２：３０～
５日（土）・１２日（土）・２６日（土）
１４：００～
≪グッドナイトヨガ≫毎週水曜日 １９：００～
★７月プチプログラムは下記スケジュールの
日時に行います。ご興味のある方はご参加下さい。＜無料レッスン＞
※事前予約はありません。
予定時間にストレッチ上にお越しください。
＜会員様へのお願い＞
プチプログラムはストレッチ場所で行うため、
プログラム中はストレッチ場が狭くなり、ご利用頂けない場合があります。
大変ご不便をお掛け致しますが、何卒ご容赦の程、お願い申し上げます。
１日 足ほぐし １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
２日 青竹ふみ １１：３０～ １５：００～
３日 バランス １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
４日 首肩ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
５日 腰ほぐし １１：００～ １２：００～ １３：００～
７日 足ほぐし １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
８日 青竹ふみ １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
９日 バランス １１：３０～ １５：００～
１０日 首肩ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １７：３０～
１１日 腰ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １７：３０～
１２日 足ほぐし １０：００～ １１：００～ １２：００～
１４日 青竹ふみ １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
１５日 バランス １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
１６日 首肩ほぐし １１：３０～ １５：００～
１７日 腰ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １８：００～
１８日 足ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １８：００～
２２日 青竹ふみ １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
２３日 バランス １１：３０～ １５：００～
２４日 首肩ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １８：００～
２５日 腰ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １８：００～
２６日 足ほぐし １０：００～ １１：００～ １２：００～
２８日 青竹ふみ １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
２９日 バランス １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
３１日 首肩ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １８：００～
投稿者 nakano : 21:13