2014年08月31日
2014年9月／リラクゼーションヨガ／Good night ヨガ／プチプログラム予定表
サイドページを設けました。
こちらからご覧ください。
消費税ＵＰ後のお得情報もあります（＾＾♪
誠に勝手ながら
９月２２日(月)は臨時休業とさせて頂きます。
ご不便をお掛け致しますが
ご理解とご容赦の程、お願い申し上げます。
★有料レッスン及びプチプログラム
≪プログラム予定表をご確認ください≫
リラクゼーション・グッドナイトヨガともに
≪全会員様対象≫
ナイト及びアフターの会員様も
リラクゼーションヨガを受けることが出来ます。
お仕事がお休みの日に是非ご参加下さい
予約制：(当日予約可)全会員対象
＊持物：体に掛ける物
（上着・ひざ掛け・バスタオル等）
＊食事はレッスン１時間以上前にお済ませ下さい。
ご興味のある方はご参加下さい。
詳細はスタッフにお尋ねください。
初心者の方大歓迎！！
≪リラクゼーションヨガ予定日時≫
１７日・２４日（水）１２：３０～
≪グッドナイトヨガ≫
毎週水曜日 １９：００～
★９月プチプログラムは下記スケジュールの
日時に行います。ご興味のある方はご参加下さい。＜無料レッスン＞
※事前予約はありません。
予定時間にストレッチ上にお越しください。
＜会員様へのお願い＞
プチプログラムはストレッチ場所で行うため、
プログラム中はストレッチ場が狭くなり、ご利用頂けない場合があります。
大変ご不便をお掛け致しますが、何卒ご容赦の程、お願い申し上げます。
１日 バランス １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
２日 首肩ほぐし １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
４日 腰ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
５日 足ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
６日 青竹ふみ １０：３０～ １１：３０～ １２：３０～
８日 腰ほぐし １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
９日 青竹ふみ １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
１１日 バランス １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
１２日 首肩ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
１３日 足ほぐし １０：００～ １１：００～ １２：００～ １３：００～
１６日 腰ほぐし １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
１７日 バランス １５：００～
１８日 青竹ふみ １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
１９日 腰ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
２０日 首肩ほぐし １０：３０～ １１：３０～ １２：３０～
２４日 首肩ほぐし １５：００～
２５日 腰ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
２６日 足ほぐし １０：００～ １１：００～ １５：００～ １６：３０～
２７日 青竹ふみ １１：３０～ １２：３０～
２９日 バランス １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
３０日 首肩ほぐし １５：００～ １６：３０～ １８：００～ １９：３０～
投稿者 nakano : 20:49